9月10日訊 亞馬爾在今(jin)夏的表現出色，年僅17歲的他(ta)將(jiang)是(shi)巴薩新賽季的攻城利器。西班牙媒(mei)體《每日體育報》撰文談到亞馬爾的身體訓練情況(kuang)。
西媒表示，巴(ba)薩非常關注(zhu)亞馬(ma)爾的(de)(de)身(shen)體發(fa)展。這(zhe)位17歲的(de)(de)球(qiu)員在(zai)(zai)步(bu)(bu)入(ru)職(zhi)業足壇以來(lai)一(yi)直(zhi)在(zai)(zai)進行專門的(de)(de)訓(xun)練(lian)(lian)，制定了增肌計劃，并根據他(ta)這(zhe)個年(nian)齡(ling)段球(qiu)員的(de)(de)身(shen)體狀況調(diao)整訓(xun)練(lian)(lian)負荷。在(zai)(zai)夏(xia)季(ji)，人(ren)們(men)已經看到這(zhe)位巴(ba)薩球(qiu)員在(zai)(zai)馬(ma)貝拉(la)度假時在(zai)(zai)健身(shen)房努力訓(xun)練(lian)(lian)。如今，在(zai)(zai)弗(fu)里(li)克(ke)到來(lai)后，這(zhe)名球(qiu)員的(de)(de)身(shen)體素質進一(yi)步(bu)(bu)提升：他(ta)現在(zai)(zai)身(shen)高已達1.80米，增加了約8公斤肌肉。這(zhe)種(zhong)成長也(ye)體現在(zai)(zai)場上，幾個月來(lai)他(ta)的(de)(de)身(shen)高也(ye)有了明顯(xian)增長。
亞馬(ma)爾有(you)專屬的身(shen)體訓(xun)練計(ji)劃(hua)，這(zhe)既不(bu)是新(xin)鮮(xian)事，也不(bu)是獨一無二的。球(qiu)(qiu)隊為(wei)每位球(qiu)(qiu)員都制定了專門的計(ji)劃(hua)。或者更確(que)切地說，考慮到了每個球(qiu)(qiu)員的特殊性。隨著(zhu)新(xin)的訓(xun)練和營養(yang)方案的引入，加(jia)上巴薩和今年夏天在西(xi)班牙國家(jia)隊的訓(xun)練，亞馬(ma)爾正在適應世界(jie)頂級球(qiu)(qiu)員所需要的身(shen)體素質。
在這方面，不(bu)僅要(yao)制(zhi)定適合他身(shen)體發展(zhan)的(de)訓練(lian)計劃，還(huan)要(yao)控制(zhi)17歲少年承擔責任和(he)(he)面對(dui)媒體曝光所帶來(lai)的(de)壓(ya)力。他的(de)身(shen)邊人強調(diao)，他非常(chang)重視(shi)身(shen)體訓練(lian)，部分原因(yin)也是(shi)自(zi)然生長的(de)結(jie)果(guo)。但亞馬(ma)爾的(de)情(qing)況很(hen)特殊，他的(de)天賦需要(yao)最好的(de)準備和(he)(he)身(shen)體條件，以發揮出最大潛力。特別是(shi)對(dui)于正處(chu)于發育期的(de)球員，如亞馬(ma)爾和(he)(he)庫。
他在社交媒(mei)體上(shang)發(fa)布了(le)一(yi)(yi)個(ge)畫(hua)面，展示了(le)他正(zheng)(zheng)在進行背部力(li)量(liang)訓(xun)練，引體向上(shang)等訓(xun)練。頂(ding)級足球的要求(qiu)正(zheng)(zheng)在幫助亞(ya)馬爾(er)增強(qiang)(qiang)體能(neng)。隨著弗里克的到(dao)來，這一(yi)(yi)點變得更加重要，因為這位教練非常重視體能(neng)訓(xun)練，要求(qiu)球員具備強(qiang)(qiang)大的力(li)量(liang)和耐力(li)。
當時，哈維(wei)的教練團隊已經(jing)談到了他(ta)(ta)的身體發展："身體變化顯而易(yi)見。你看一年(nian)前沒穿上(shang)衣的照片和現(xian)在的照片，會對差異感到驚(jing)訝，"他(ta)(ta)們評論道。亞馬爾的計(ji)劃，以及其(qi)他(ta)(ta)年(nian)輕球員(yuan)的計(ji)劃，是由伊萬-托雷斯(si)(si)和安德烈斯(si)(si)-馬丁負責(ze)執行的。
"一年內的進(jin)步令(ling)人難以(yi)置信(xin)，他(ta)變得更快更強壯了，"教練在(zai)賽季末這樣評(ping)價。到(dao)目前(qian)為(wei)止，亞馬(ma)爾在(zai)巴薩出場時間已達3054分鐘(zhong)，在(zai)西班牙國(guo)家(jia)隊(dui)則有507分鐘(zhong)，這是相當可觀(guan)的上場時間。
從上賽(sai)季(ji)中(zhong)期開始，亞(ya)馬爾被(bei)制定了(le)一些指導方針(zhen)：加強上下(xia)肢力(li)量。這(zhe)個力(li)量計劃(hua)正在(zai)收獲成果，因為在(zai)比賽(sai)中(zhong)，他與對(dui)手的身體對(dui)抗變得更(geng)加有(you)力(li)，不再(zai)輕易被(bei)對(dui)手撞(zhuang)倒，而是能夠很好地(di)承受身體接觸。
亞馬爾：2007年7月13日(ri)出(chu)生于(yu)西(xi)班牙加(jia)泰羅尼亞巴(ba)塞(sai)羅那(nei)省(sheng)埃斯普盧加(jia)斯，擁有(you)西(xi)班牙和赤(chi)道幾內亞雙重國籍(ji)，西(xi)班牙足球(qiu)運動員，場上，現效力于(yu)西(xi)班牙足球(qiu)甲(jia)級聯賽的巴(ba)塞(sai)羅那(nei)足球(qiu)俱樂部。
亞馬爾出自拉瑪西亞青訓營，先后效力于巴塞羅那U16隊、U19隊2022年9月，時任巴塞羅那主教練哈維招入青年隊的亞馬爾參加一線隊訓練，2023年4月，2022-23賽季西甲第(di)32輪，亞(ya)馬爾迎來巴薩一線隊(dui)首秀，并隨巴薩奪得2022-23賽季西甲(jia)聯賽冠軍。
2023年10月(yue)，2023-24賽季西(xi)甲第9輪(lun)，亞馬爾(er)推射空(kong)門(men)收獲巴薩生(sheng)涯首(shou)球，并以16歲零87天的年齡(ling)創下西(xi)甲最(zui)年輕進球紀錄。
2022年10月，15歲的(de)亞馬(ma)爾(er)入選(xuan)西班(ban)牙(ya)(ya)U19國(guo)家(jia)(jia)隊(dui)(dui)。2023年9月9日，歐洲杯預選(xuan)賽中，亞馬(ma)爾(er)首(shou)次代表(biao)西班(ban)牙(ya)(ya)國(guo)家(jia)(jia)隊(dui)(dui)出戰并(bing)收獲國(guo)家(jia)(jia)隊(dui)(dui)處(chu)子(zi)球。
2024年(nian)(nian)6月(yue)，亞(ya)(ya)馬爾隨西班牙國(guo)家(jia)隊出(chu)征2024年(nian)(nian)歐(ou)洲足球錦標賽，6月(yue)16日，歐(ou)洲杯(bei)小(xiao)組賽B組第一輪，第45+2分鐘，亞(ya)(ya)馬爾助攻(gong)卡瓦哈爾破門(men)，幫助西班牙3-0戰勝克羅地亞(ya)(ya)。時年(nian)(nian)16歲338天(tian)的亞(ya)(ya)馬爾成為歐(ou)洲杯(bei)歷史出(chu)場最年(nian)(nian)輕球員，同時也是歐(ou)洲杯(bei)歷史助攻(gong)最年(nian)(nian)輕球員。
7月14日(ri)，亞馬爾隨(sui)西班牙(ya)隊(dui)奪得歐洲杯(bei)冠軍，個人以1球4助的成(cheng)績(ji)當選(xuan)歐洲杯(bei)最佳年(nian)輕球員。
