北京時間7月19日，2022年東亞杯在揭開戰幕。日本男子6-0完勝香港隊，相馬勇紀兩射一傳，町野修斗和西村拓真都在各自的國家隊處子秀中梅開二度；日本女足2-1擊敗女足同樣取得開門紅。
日本隊6-0中國香港隊
開場95秒，相馬勇紀主罰中路27米外直接任意球，右腳抽射，皮球從人墻上方飛過從球門左上區域鉆入球網，日本隊1-0領先。第20分鐘，中國香港隊防守站位過于疏松，山根視來右邊路傳中，町野修斗點球點附近甩頭將球送入球門左下角，日本隊2-0領先。第22分鐘，相馬勇紀左肋傳球，西村拓真背身拿球快速調整，16米處右腳兜射弧線球，將球送入球門右側，日本隊3-0領先。第40分鐘，西村拓真右肋28米外左腳抽射，皮球在門前彈地后從保羅手邊飛過入網，日本隊4-0領先中國香港隊進入半場休息。
第55分鐘，山根視來大禁區右側底線前傳中，相馬勇紀前點腳跟磕射，皮球從兩腿間而過從遠端入網，日本隊5-0領先。第57分鐘，日本隊右邊路傳中，雖然中國香港隊保羅將球封出，不過第二點仍是被日本隊控制，無人盯防的町野修斗補射左腳打空門梅開二度，日本隊6-0領先。
之后，日本隊和中國香港隊都進行了人員調整。第81分鐘，茹子楠本方半場邊路防守時動作太大被黃牌警告。最終，日本男單6-0輕取中國香港隊取得開門紅。日本隊7月24日18點20分將在本隊的第二場比賽中與國家選拔隊交鋒。
日本隊：23-鈴木彩艷；13-杉岡大暉、3-谷口彰悟（46’4-中谷進之介）、5-畠中槙之輔、2-山根視來（74’24-大南托磨）-藤田讓瑠；16-相馬勇紀（64’17-宮市亮）、9-西村拓真（64’10-巖崎悠人）、18-水沼宏太（64’14-脅辦泰斗）；11-町野修斗
中國香港隊：18-保羅；12-梁冠聰（46’3-徐宏杰）、5-謝家強、10-黃威、24-鞠盈智（46’6-陳俊樂）；23-孫銘謙（46’17-簡嘉亨）、8-胡晉銘、21-茹子楠、7-羅梓駿（77‘25-趙聰悟）；9-安永佳、22-勞烈斯
日本女足2-1韓國女足
第33分鐘，日本隊前場右肋策動攻勢，韓國隊解圍失誤，皮球打在隊友身體彈回，成宮唯底線前回傳中路，宮澤日向8米處推射輕松破門，日本隊1-0領先。
第58分鐘，池笑然在日本隊大禁區內背身拿球，稍作調整擺脫貼身防守，快速轉身右腳低射將球送入球門左下死角。韓國隊將比分扳為1-1平。
第63分鐘，植木理子右路帶球從兩位韓國防守球員之間突破，然后在大禁區右側傳倒三角，長野風花大禁區邊緣跟上右腳推射，將球送入球門右下角，日本隊最終2-1擊敗韓國女足取得開門紅。韓國女足7月23日18點將在本隊的第二場比賽中與展開較量。
日本女足（4-4-2）：18-田中桃子；2-清水梨紗、12-乘松瑠華、4-高橋花、3-寶田沙織； 17-成宮唯（69’15-千葉玲海菜）、16-林穗之香、10-長野風花、7-宮澤日向（90’22-上野真實）；19-植木理子（86’25-清家貴子）、8-猶本光（46’14-杉田亞未）、
韓國女足（3-5-2）：18-金正美；20-金惠利、4-沈藇妍、6-任善珠；2-秋孝柱（77’9-樸恩善）、8-趙昭賢、19-孫花娟（71’23-姜綵林）10-池笑然、16-張瑟琪；17-李永周（71’14-全銀河）、11-崔有利（87’22-張侑賓）
